Energim

Una ricerca pubblicata dall’American Journal of Clinical Nutrition ha scoperto che chi consuma abitualmente tè verde in soli tre mesi  la sua massa corporea e il suo girovita è inferiore a quelli che non lo bevono. Sembrerebbe che grazie alle molteplici proprietà del tè verde ricco di sostanze antiossidanti come le catechine, si possa prevenire [...]

Saporite, dietetiche, sazianti e tanto idratanti per la pelle: il frutto ideale per l’estate. Qualche raccomandazione però ve la debbo dare prima di correre al supermercato. Evitate i frutti ammaccati o con la buccia che presenta dei tagli evidenti. Non acquistate frutti ancora acerbi, perchè luce e tempo non favoriscono affatto la maturazione in [...]