La Dieta Vegetariana esclude gli alimenti che provengono dagli animali quali carni e pesce pero’ nella dieta vegetariana si possono mangiare i latticini e le uova.
Ma quali sono i vantaggi o gli svantaggi adottando questa dieta?
Vantaggi:
tra i vantaggi c’é sicuramente l’eliminazione della carne e quindi la riduzione del rischio di alcune forme di cancro. Coloro [...]
Il nuoto, si sa, è uno sport completo, che porta moltissimi benefici all’organismo. Come tale è anche lo sport ideale da praticare in gravidanza, in quanto consente di mantenere la propria forma sia prima che dopo il parto.
Il luogo comune secondo cui fare sport durante la gravidanza sarebbe pericoloso è da riconsiderare: vogliamo dire che [...]
Tra le tante paure delle donne che stanno per diventare mamme, c’è anche quella del corretto allattamento: seno o biberon? Per quanto tempo? Come? In realtà, l’atto di allattare al seno è la cosa più naturale e più vecchia del mondo, ma la società moderna ha cambiato un po’ le regole.
Facciamo un raffronto tra il [...]
