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Archive for 'Fitness' Category

È tornato di moda il jazzercise

Inserito il 20 mag 2008 da Redazione | Commenti disabilitati

Per chi un decennio fa non c’era o non frequentava ancora le palestre e le sue mille discipline per divertirsi, o tentando di dimagrire,  evitando di pensare alla fatica, il jazzercise sarà una vera novità, così come tentano di farci credere siti e blog, ma anche televisione, su cui di recente ha ripreso a spopolare. Ma per [...]

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Lo yoga aiuta a respirare meglio

Inserito il 23 ott 2007 da Redazione | 0

Aumentando le capacità di espansione della cassa toracica, lo yoga costituisce un ottimo sostegno (se affiancato ad altre terapie) per quei pazienti che soffrono per esempio di asma, di difficoltà di respirazione come conseguenza di determinate malattie o che sono reduci da interventi chirurgici al torace o all’addome.
La notizia arriva da una ricerca condotta dall’università [...]

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