Una bella pelle grazie anche ad una sana alimentazione
Avere una bella pelle e’ anche il risultato di una sana alimentazione, dove un posto importante e’ occupato dalla frutta e dalla verdura, ricchi di antiossidanti. Ma non solo. I carboidrati rappresentano la benzina per il nostro organismo. Si parla di indice glicemico per definire il tempo necessario per la degradazione dei carboidrati e la [...]
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